自從情商一詞出現以來，人們就開始了對情商與智商哪個更重要的比較。從功能上來講，智商反映了人的智能水平，情商則反映了人在認識自我、控制情緒、激勵自己以及處理人際關係方面的能力。然而，有很多的事例表明，情商比智商更重要，更能決定人生的命運。 . 研究已經證實，情商在人生的成功中起著決定性因素，只有與情感智商聯袂登台，智商才能得到淋漓盡致的發揮。在許多領域卓有成就的人當中，有相當一部分人，在學校裡被認為智商並不太高，但他們充分地發揮了他們的情商，最後獲得成功。 . 情商較高的人在人生各個領域都佔盡優勢，無論是談戀愛、人際關係，還是在主宰個人命運等方面，其成功的機會都比較大。此外，情商高的人生活更有效率，更易獲得滿足，更能運用自己的智能獲取豐碩的成果。反之，情商低的人，不能駕馭自己的情感，內心會經常發生激烈的衝突，削弱了他們本應集中於工作的實際能力和思考能力。也就是說，情商的高低可決定一個人其他能力能否發揮到極致，從而決定他有多大的成就。 . 情商的具體內容 . 對於情商的基本概念，我們已經有了初步的了解，為了讓我們更好地理解什麼是情商，有關專家把情商分成了五個具體的方面： . 1．自我認知能力 認識情緒的本質是情商的基本點，這種隨時認知感覺的能力，對了解自己非常重要。換一種說法來解釋，就是說：人貴有自知之明。一個人既不能對自己的能力判斷過高，也不能輕易低估自己的潛能。對自己判斷過高的人往往容易浮躁、冒進，不善於和他人合作，在事業遭到挫折時心理落差較大，難以平靜對待客觀事實；低估了自己能力的人，則會在工作中畏首畏尾、躊躇不前，沒有承擔責任和肩負責任的勇氣，也沒有主動請纓的積極性。有自知之明的人既能夠在他人面前展示自己的特長，也不會刻意掩蓋自己的欠缺。展示自己的不足而向他人求教不但不會降低自己，反而是一種成熟、自信和真誠。有自知之明的人在工作遇到挫折的時候不會輕言失敗，在工作取得成績時也不會沾沾自喜。 2．自我控制能力 情緒的自我控制能力，換句話說就是自律。情緒的自我控制能力包括控制自己不安的情緒或衝動，要保持清晰的頭腦且能頂住各方面的壓力；用真誠贏得他人的信任，並且隨時都清晰地理解自己的行為將影響他人。但是，為了表現所謂的“自律”而在他人面前粉飾、遮掩自己的缺點，刻意表演的做法是可笑的。只有在贏得他人信任的基礎上，嚴於律己，寬以待人，才能真正獲得他人的尊重和讚許。另外，自我情緒管理必須建立在自我認知的基礎上，要懂得如何克服不良情緒，如何進行自我安慰，擺脫焦慮、灰暗或不安等情緒的影響。在這方面能力較匱乏的人，常常需要與低落的情緒交戰；而能夠掌控自己情緒的人，則能很快能地走出生命的低潮，重新開始。 3．自我激勵能力 一般情況下，能夠自我激勵的人，做任何事情的效率都比較高。一個人要想使自己持續進步，使個人能力從優秀向卓越邁進，就必須努力培養自己的“謙虛”、“執著”和“勇氣”這三種品質。謙虛且能聽取多方面的意見，一定會使人進步，執著是指我們堅持正確的方向，矢志不移的決心和意志；而只有那些有勇氣迎接 挑戰、勇於做最困難的工作的人才能真正實現自我超越。正如馬克?吐溫所說：“勇氣不是缺少恐懼心理，而是對恐懼心理的抵禦和控制能力。”需要注意的是，自我激勵或發揮創造力，都需要將情緒專注於某一目標，這一點是絕對的，而且成就任何事情都要有情感的自製力——克制衝動與延遲滿足，能夠保持高度熱忱才是一切成就達成的動力。 4．認知他人的能力 同理心是人與人之間相處的基本技巧之一，它同樣需要建立在自我認知的基礎上。具有同理心的人能夠從細微的信息覺察他人的需求，這種類型的人特別適合從事醫護、教學、銷售與管理的工作。具體而言，具有同理心的人無論做什麼事情都會站在對方角度想一想，總是會將心比心、設身處地地為他人著想。有些俗話、諺語也恰好表達了與人相處需要同理心的道理，比如“人同此心，心同此理”、“想要知道，打個顛倒”。主動反省自己的過失，勇於承擔責任，這都是一個人獲得成功的關鍵。只要有了同理心，我們就能避免許多的抱怨、責難、嘲笑和諷刺，大家就可以在一個充滿鼓勵、諒解、支持和尊重的環境中愉快的工作和生活。 5．人際關係管理的能力 人際關係就是管理他人情緒的藝術。一個人的人緣、領導能力、人際和諧程度都與這項能力有關，充分掌握這項能力者通常是社會上的佼佼者。人際關係包括在社會交往中的影響力、傾聽與溝通的能力、處理衝突的能力、建立關係的能力、合作與協調的能力、說服與影響的能力等。 在上述五個方面中，前三個方面只涉及“自身”，是對自身情緒的認識、管理、激勵與約束；後兩個方面則涉及“他人”，要設身處地理解他人情緒，並通過妥善管理他人情緒來達到人際關係的和諧。換句話說，eq的基本內涵實際上包括兩個部分：第一部分是要隨時隨地認識理解並妥善管理好自身的情緒；第二部分是要隨時隨地認識、理解並妥善管理好他人的情緒。 #創業 #賺錢 #語錄 #人生 #夢想 #思维 #共勉之 #分享 #elitesinsider #智慧舆人生 加入「精英閣」讀書會 一年陪你读完100本经典好书 ➡️15-20分钟读书音频 ➡️干货总结思维导图 📍還在等什麼？趕緊点击主頁bio鏈接🔗，加入精英閣讀書會吧！💯

-抽獎截止-已公布在限時動態 愛自己到底是什麼 #文末抽獎 把自己打造成不像自己的樣子？ 把自己改造成別人期待的樣子？ 我認為真正的愛自己 是真正的接受自己 臣服老天爺給你的一切 臣服在你的人設 真正的愛自己 是接受自己的不完美 愛那個千瘡百孔的自己 愛那個沒那麼好的自己 當你真正愛自己了 你才不會迷失在愛的世界 因為這世界上 真正會陪伴自己到最後的 就只有你自己 人生短短幾十年 幹嘛跟自己過不去 何不瀟灑走一回 很多時候我們很用力的 捍衛心中那個小宇宙 而那個小宇宙 卻總是被世俗規範制約抨擊 導致很多人找不到自己 更別說如何愛自己 因為大多人根本不知道 「我是誰」 人類圖是個好工具 透過圖上傳達的意思 我們能夠更覺醒 看見那個最真實的自己 或許過去那個讓你疲憊不堪的 根本就不是你 而是被外在世界框架出來的 試著相信真正的自己吧 試著真正的為自己而活吧 試著愛自己吧 愛自己不是口號 而是，你真正擁抱自己 無需為了任何的制約武裝自己 無需為了任何事情去偽裝自己 因為，你就是你 多麼的獨一無二 做自己，很任性？ 做自己，很自私？ 這是最多人給做自己貼上的標籤 做自己跟沒禮貌是兩回事 愛自己跟自私也是不相干 如果可以簡簡單單的快樂 何樂而不為 誰規定人生就一定得功名成就？ 誰規定人就一定要知道未來在哪？ 誰規定大人就應該要成熟？ 誰規定一定要天天充滿正能量？ 誰規定不能獨善其身？ 誰規定一定要成為什麼模樣 想哭就哭，想笑就笑 心情不對的時候 給予自己一個絕對的空間 讓自己好好的擁抱自己 聽聽自己內心的那個小孩 他是不是想告訴你什麼 真正了解自己 真正接受自己 真正的愛自己 才能夠真正擁抱單純 有太多的工具可以認識自己 而我選擇的是，人類圖。 ———————— 我的10號閘門開了四次！ #愛自己 我刻在心底最深處 這是我從來不退讓的原則 昨天半夜很有感覺就打文章 結果打到一半女兒哭 我只好認命的陪睡⋯⋯ 結果一睡醒就早上了 打開粉專驚見1.3萬了！ （粉專的聊友是不是半夜都沒在睡 本來還在想1.3萬的抽獎文要寫什麼 那就讓這篇直接當抽獎文吧❤️ ———————— 抽獎規則 ✅在本篇文章留言TAG 2位朋友，並且留言「你愛自己嗎？」 ✅並且分享此文章到個人限動 活動時間 ✅即刻起至9/16 早上11:00 抽獎獎項 ✅一對一聊圖 60分鐘免費*1位 ✅探索日免費*1位 ✅抵用券500元*2位 （抵用券適用於聊圖/探索日） ⚠️注意⚠️ 1.探索日不限場次，不限本人使用，2021前用完就好，探索日相關訊息都會發在限動 2.聊圖不限本人使用，2021/12/31前須需使用完畢 3.本活動為IG限定 4.9/16中午就會公告抽獎結果囉 5.不用特地私訊我已完成，只要有照著規則，抽獎軟體會自動抽獎 欸對了一樣要給愛心❤️ ——————————- 🍺🍺🍺加碼活動🍺🍺🍺 本次活動期間 打一篇文章在自己的IG 分享一則你的人類圖實驗 例如如何開始信任薦骨 例如如何丟掉大腦 例如如何克服恐懼 然後文章標記 @wenpowerlife 我會抽出2位朋友送書 送什麼書？ 我會從你的圖選一本書送你 （所以抽獎後我會問你的圖 ⚠️參加加碼活動者 請帳號設為公開我才看得見⚠️ 有參加「加碼活動的」 我看到標記通知我會點進去留言 如果都沒有回覆的話請私訊我噢 —————————- 1.3萬抽獎活動跟加碼活動不同 1.3萬抽獎活動跟加碼活動不同 1.3萬抽獎活動跟加碼活動不同 是兩個不同的抽獎活動喔 如果兩個條件都完成 就可以兩個都參與 #人類圖 #人類圖聊聊吧 #非自己 #制約 #抽獎 #抽獎文 #抽獎活動 #愛自己 #接受自己 #擁抱自己 #做自己 #認識自己 #自我探索

兒子帶著興奮又期待的心 終於穿上他朝思暮想的直排輪鞋 雖然帶著口罩但掩蓋不住眼神透露出來的喜悅 第一堂課從基本的輪鞋護具開始認識 穿上護具跟著老師練習如何站立如何跌倒保護自己 剛開始都很順利 但是要開始練習跨步走時 他卻突然的恐懼害怕不敢嘗試 表情逐漸母湯🤣🤣 看他雙腿發抖無力找不到平衡點的東倒西歪 他跨不出那一步又害怕跌倒 最後很無助的坐在地上放聲大哭和尖叫說不想學了 然後自爆自棄的想脫下護具走人 全部的教練和家長都來關心他鼓勵他但沒用 大概自尊心太強他還是覺得備受打擊 這時媽媽也很焦慮不知該怎麼勸說他 又不想讓他遇到困難就輕易放棄 然後有一位教練一直很有耐心的試圖跟他溝通和鼓勵他 終於兒子又肯再次接受挑戰，媽媽也從旁協助一邊牽著保護他給他安全感 他帶著忐忑不安的心邁開步伐練習 老師也一邊用遊戲的方式吸引他的注意 讓他慢慢克服恐懼找到成就感和樂趣 最後他抓到了一點訣竅 轉過來跟我說媽媽我會溜了耶 然後放開我的手 短短的一個小時課程 從零到站立走路移動 從害怕排斥到愛上直排輪 教練都下班了他還不想脫下鞋 這個小時裡真的經歷了超戲劇化的情緒轉變 其實心裡蠻感動的 感謝教練們的耐心和包容 面對不同性格的孩子有不同的方式慢慢引導 喜歡他們從遊戲玩樂中學習的過程 每個教練都專業又有愛心 會跟家長討論小孩的學習狀況、心靈狀態 建議家長該怎麼配合 才讓我們沒有在一開始遇到困難就放棄 讓我們都上了一課 這只是個開始接下來的課程會有更多挑戰 我期待能跟他一起面對 相信這裡的教練們也一定能夠帶領他 培養他勇於挑戰克服困難並且努力堅持不懈的精神 🔍運動島綜合運動體能館 方案二選一 A.直排輪課程常態班八堂 B.滑步車正式課六堂 搭配方案只要1100‼️ 等於一堂課不到200元 這麼超值划算哪裡找的到🔥🔥千萬別錯過 有興趣私訊唷！ #親子運動 #直排輪 #兒童直排輪 #運動島推廣中心 #直排輪教學 #運動島