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面對恐懼
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【為你選書】恐懼讓你變成想像的怪物:理解恐懼循環的四個階段
恐懼是人類演化過程,很重要用於「自我保護」的情緒,是因真實的危險而起 ... 我們就可以用正確的方式去面對恐懼,也可以幫助正深陷於恐懼之中的人。
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