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面對恐懼
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【克服心魔】面對恐懼,你會選擇逃避?不如積極面對和裝備 ...
要克服恐懼,的確需要面對恐懼的行動。首先要縮窄範圍,防止和對付擴散。以害怕老鼠為例,你可以從養倉鼠白老鼠的人士多了解牠的特性,在他們的協助下 ...
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