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非特定的睡眠障礙症
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睡眠障礙問與答| 衛教文章 - 衛生福利部臺北醫院
衛教文章 · 入睡困難:擔心會失眠,焦慮緊張、胡思亂想、坐立不安,焦慮症患者最常見。 · 維持睡眠困難:睡眠很淺,一點點聲響或光線就覺醒。 · 睡眠品質不佳:主觀地認為睡不 ...
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