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驚人的「澱粉減重法」！醫學博士7日不敗計劃 - 天下雜誌

他關注到飲食、特別是澱粉對健康的重要與好處，也發展出一套新飲食法則， ... 澱粉減重法最重要的原則，就是把澱粉類作為主食，並以非澱粉的蔬菜水果 ...

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