為什麼這篇沒有澱粉的午餐鄉民發文收入到精華區：因為在沒有澱粉的午餐這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者bellonabella (Bella)看板TaichungBun標題[閒聊] 哪裡有提供無澱粉...
沒有澱粉的午餐 在 ✨Claire _珮慈✨｜如新｜生活｜美食｜景點｜ Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 09:43:28
❤️🔥 疫苗前的小確幸 平價早午餐可以再次光臨 環境舒服沒有油煙味👑 飲料杯療癒療癒可愛可愛的 瑪格麗特控給8.9分😍 下次要吃龍蝦🦞瀑布 #台南早餐 #環境 #清幽 #生活 #吃早餐囉 #小度丸擋澱粉 #咖啡 #薄餅推薦 #貪慈鬼...
最近朋友超愛約吃早午餐，
但這陣子在吃低碳飲食，每次要跟朋友吃飯就破戒也不是辦法，
想請問各位台中板的板友
是否知道哪裡有整份沒有麵包薯條這些澱粉類食物的早午餐？
目前已知的是北區G家造咖有「無澱粉健身餐」
先謝謝大家提供了～
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推 q347 : 7-11的茶葉蛋+豆漿可以嗎?08/12 08:22
推 littleyuna : 挑掉不要吃或是叫店家不要放不就好了嗎...?08/12 08:28
推 mepe1018 : 找不要有薯條炸物麵包～～08/12 08:31
→ mepe1018 : 有生菜+肉+蛋 就可以了08/12 08:31
→ doz830601 : 漢堡加蛋不要麵包(來亂的08/12 08:52
推 windrops : 我會挑澱粉最少的再加點一些小東西08/12 08:53
→ windrops : 台灣低碳飲食風氣不盛行 到處都是澱粉qq08/12 08:54
→ scarbywind : 應該有那種都生菜跟炒蛋的 吧?08/12 08:58
推 n1lk5g2 : 點沙拉就好啊08/12 09:01
推 FeiChinzz : 吃炒麵不要加麵ㄚ ><08/12 09:05
推 ctfisher : 全家的冰地瓜+茶葉蛋+無糖豆漿，雞胸肉或生菜也可搭08/12 09:07
→ ctfisher : 配08/12 09:07
推 MAGODAJAN : 中國醫有單賣菜的早餐08/12 09:10
推 yaody : 吃一餐，不會差到哪裡去，就像你一天沒重訓也不會08/12 09:15
→ yaody : 怎樣！人生苦短加油08/12 09:15
→ t190015 : 隨便一家有賣生菜沙拉的店都可以吧08/12 09:19
推 kakashi71 : 跟朋友吃個一餐而已還好吧？08/12 09:30
→ kakashi71 : 不然就點有雞肉的早午餐然後麵包給朋友吃08/12 09:30
推 jimmy911112 : 低碳不是無碳，偶爾吃還好啊，熱量是累積計算的，中08/12 09:36
→ jimmy911112 : 午晚餐再調整就好08/12 09:36
大家好像弄錯重點了，主要是想問是否有這樣的餐點而非討論我的飲食方式，
另外板友有提到沙拉這個選項，非常感謝～
但這是不得已最後的選擇（吃太多生菜會胃痛）
主要還是想問看看是否有「早午餐」的形式這樣的餐點～
感謝熱情提供意見的大家。
※ 編輯: bellonabella (125.230.241.178 臺灣), 08/12/2020 09:44:56
推 nyk3 : 真的有心,就算吃buffet也可以只吃肉,蛋白質,水份而 08/12 09:47
→ nyk3 : 不吃澱粉跟糖份.熱量也不會太高嘍 08/12 09:47
推 windken0213 : 貳樓的早午餐我記得有 08/12 09:48
→ keepstudying: 其實，你要商家幫你弄一份無澱粉，當然弄得出來，給 08/12 09:55
→ keepstudying: 錢就有，任何一家早餐店都可以幫你做煎蛋+生菜 08/12 09:55
→ keepstudying: 我是建議自己多跑全聯，自己收集就好。我常吃無糖豆 08/12 09:56
→ keepstudying: 漿+茶葉蛋 (全聯6顆約50)+冰蕃薯或涼豆腐 08/12 09:56
推 FishGreen : BOWL Fast Slow Food 這個呢 我覺得很好吃 08/12 10:04
推 playjoy : 可以的話叫店家客制，不然你朋友就喜歡吃無碳or低 08/12 10:04
→ playjoy : 碳嗎 08/12 10:05
→ kazutaka : 七分so，漢堡可以改成生菜 08/12 10:14
→ kazutaka : *漢堡麵包 08/12 10:15
推 JieFu : 個人經驗 飲食控制後 都沒什麼朋友了...不 本來就沒 08/12 10:17
→ godgarbage : 生菜 地瓜都是澱粉… 08/12 10:25
推 greg7575 : 生菜為何有澱粉 08/12 10:47
→ zero50147 : 早午餐很難吧 這種店就是賣土司 擺盤 然後很貴不是 08/12 10:57
→ zero50147 : 嗎 08/12 10:57
→ roadmanjia : 肉菜多吃 碳水慢慢減 運動+忌口才是重點! 08/12 11:19
→ windken0213 : 貳樓的菜單～ 08/12 11:24
→ scarbywind : 他都吃豆泥薯泥吧XD 08/12 11:31
→ jpk3388 : 肥宅就是要吃這個當早餐：） 08/12 11:40
推 Mx1720 : 樓上你這樣點餐是肥宅之恥!! 你現在收回這句話!! 08/12 11:52
推 nanu : 西屯路靠近逢甲商圈有一間 健身早午餐可以參考看看 08/12 13:05
→ nanu : ~ 08/12 13:05
推 JieFu : 樓樓樓上 你M點這樣 是在減脂減重嗎? 08/12 13:15
推 Keaney : YOLO moment 08/12 13:52
推 laisland : 所以我都沒朋友= = 08/12 13:53
噓 skbshawn : 7-11 08/12 14:03
推 andy79524 : 西屯區 隱谷森林 有低碳餐 08/12 14:21
推 howyuan : 美式早餐都會有呀。火腿、熱狗、培根、炒蛋，叫他不 08/12 14:51
→ howyuan : 要給薯餅、吐司就好了。美式超適合生酮。 08/12 14:52
推 rgfuajaiuk : 之前吃過麥味登 老闆願意薯餅薯條換成蛋的... 08/12 16:36
推 inemusic : 通常有錢都會給換，我自身經驗 生酮我瘦了 錢包也是 08/12 16:51
推 nyk3 : 低澱粉的食物通常比較貴,因為菜肉比飯麵薯條或地瓜 08/12 17:21
→ nyk3 : 等貴ㄚ... 08/12 17:21
推 secret0224 : 推北屯的穅村！ 08/12 23:10
推 papabearche : 加錢老闆一定幫你換啦 不加錢人家不幫忙做也是合理 08/12 23:19
→ papabearche : 吃無澱粉自己弄還是比較省 08/12 23:19
推 PONI13 : 北屯BOSKE bakery cafe 有低碳鹹派/餐包餐 08/14 12:35
→ PONI13 : 還有下午茶生酮蛋糕，私心覺得它們東西都不錯。 08/14 12:37