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天天不吃米饭？小心这些淀粉类蔬菜，吃多了也会胖！ - 腾讯

一般来说，非淀粉类蔬菜中的碳水化合物含量是少于或者等于5克的，满足这样条件的蔬菜也才算是真正的蔬菜。 健康的减肥并不是要求完全不食用碳水类 ...

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