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10植物為隱藏澱粉！小心吃進高熱量 - HiNet生活誌

玉米、南瓜、地瓜等多項食材，其實為澱粉非蔬菜。 ... 不要以為他們是優良澱粉就攝取過量，這些食物熱量仍然比蔬菜類高，在攝取時還是要留意份量。

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