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無麩質從早餐開始，一日精神健康來源 - 概念樹

過去台灣主食以米飯為主，較少機會吃到有麩質的食物(麥類製品)，所以食物影起的腹腔症狀和過敏 ... 無麩質早餐--燕麥豆漿 ... (吃多澱粉還是會胖喔!)

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