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澱粉類主食澱粉類食物有哪些? - ZPFUF

澱粉類 食物在營養學上的分類叫做五穀根莖類，有時亦稱為主食類，在食物營養成分 ... 澱粉減重法最重要的原則，就是把澱粉類作為主食，並以非澱粉的蔬菜水果增加風味和 ...

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