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「低澱粉、高蛋白飲食」真的可以快速減重？ - Cheers快樂工作人

國外許多倡導者也說，「澱粉就是造成肥胖的主因」、「如果要成功減重， ... 研究上來看，少吃澱粉（主食類）而只吃肉跟蛋的「高蛋白飲食」，雖然短期 ...

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