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【減醣飲食】這樣吃最有效！ 減醣原則、減醣菜單公開

減醣飲食，除了減少碳水化合物以外，以著重於非加工品的食物來源，選擇好的 ... 三餐主食的白飯、麵包、陽春麵等都是澱粉類食物，外食的時候有兩個 ...

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