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澱粉類食物有哪些? 澱粉類食物表及非澱粉類食物 - 排毒健康 ...

一般所稱的澱粉類食物指可被人體消化吸收的碳水化合物類食物，它會產生熱量，使血糖上升，所以是想減肥的人與需要注意醣分攝取的糖尿病患者需要特別注意的一類食物，它包括 ...

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