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非水溶性膳食纖維食物
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膳食纖維並非牛吃草吃對吃好預防大腸癌 - 蔬食地圖
非水溶性 纖維多見於蔬菜,水溶性纖維則以水果含量較多。圖/123RF. 【本報綜合報導】攝取膳食纖維是現代人飲食的重要課題,但根據國健署調查,台灣人九成以上每天食用 ...
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