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非水溶性膳食纖維食物
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膳食纖維知多少 - 行天宮
非水溶性膳食纖維 不溶於水也較無黏性,又分為纖維素、半纖維素、木質素等,來自於全 ... 「全穀雜糧類」為醣類食物,主要提供身體所需的熱量,未精製的全穀雜糧食物如 ...
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