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別再為前任吵架！網美授「非暴力溝通」模式一招避免情侶紛爭

黛咪指出，應採用「非暴力溝通」模式，透過觀察、感受、需求、請求四步驟，先告訴對方你看到的情況，並分享自己的感受，進而提出自己希望對方能怎麼做。

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