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你的溝通其實很暴力？！1分鐘教你嘴下留情 - Taiwan News

非暴力溝通 四關鍵要素：「觀察」、「感受」、「需要」、「請求」 · 1. 觀察：我觀察到了甚麼？ · 2. 感受：我的感受是如何？ 要表達感受而非想法。 · 3. 需要 ...

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