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靜觀Mindfulness

Aya Kwan修習靜觀Mindfulness 多年，深感修習靜觀對身心靈的裨益。 ... 靜觀的認識，並讓大眾透過修習靜觀，舒緩情緒困擾及各種身體痛症，提升身心健康（MIndful Wellness)

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