你即將離開本站

並前往https://www.managertoday.com.tw/articles/view/62257

正念是什麼？和靜坐、冥想哪裡不同？要如何練習？ - 經理人

正念減壓（Mindfulness Based Stress Reduction）確實源自於東方的禪修，但創辦人喬． ... 其他像是靜觀、覺觀、覺照、內觀，也都是類似的意思。

確定！ 回上一頁

查詢 「靜觀mindfulness」的人也找了：

  1. 靜觀練習情緒
    2.
  2. 靜觀起源
    3.
  3. 靜觀英文
    4.
  4. 靜觀簡介
    5.
  5. 靜觀教學
    6.
  6. 靜觀定義
    7.
  7. 靜觀理論
    8.
  8. 靜觀進食
    9.