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職業爸媽再忙，也要找時間「靜觀」 - 哈佛商業評論

如果你是忙碌的職業爸媽，該如何把靜觀納入一天的行程？ ... 近來似乎到處都能看見有人鼓吹靜觀（mindfulness，或譯為專注當下）的好處。

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