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中大靜觀減壓訓練– Dibxko

20KB1.28 靜觀減壓課程(Mindfulness Based Stress Reduction) 香港生活步伐急速，我們很多時忙著生活，卻忘記了照顧自己，以至身心受壓。靜觀修習有助培養清晰的覺察 ...

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