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豈止感覺良好？一呼一吸靜觀改變大腦 - 明報健康網

助調節情緒及減壓. 參考衛生署家庭健康服務網站，曾有腦神經研究指出，當人持續地練習靜觀時，部分腦部結構如海馬體、後扣帶皮層、顳頂交界處等的 ...

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