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靜觀我心 - hkarf

靜觀減壓 課程MBSR. Mindfulness-Based Stress Reduction. Jon Kabat – Zinn教授於1979年美國麻省大. 學醫學院靜觀中心創辦. 提供八星期的減壓課程予患上心臟病、癌.

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