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【靜觀抗鬱紓壓！】靜留此刻觀察本心

黃教授提醒大家靜觀、冥想時身體不用太僵實，盡量放鬆、保持舒適，保持精神就可。 靜. 梁俊棋 · 靜觀情緒正念冥想介入治療抑鬱症焦慮症抗抑鬱醫學減壓壓力 ...

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