你即將離開本站

並前往https://www.fiftyplus.com.tw/articles/22243

50歲要養成抬腳的習慣！超過一半人下肢靜脈曲張，做3動作預防

除了上述5個有助於舒緩靜脈曲張的健身操動作，平常也可以養成日常生活中的好習慣，預防或改善靜脈曲張。 1. 經常把腳放在較高的地方、或是養成抬腳的習慣.

確定！ 回上一頁

查詢 「靜脈曲張重訓」的人也找了：

  1. 靜脈曲張可以深蹲嗎
    2.
  2. 靜脈曲張運動ptt
    3.
  3. 運動員 靜脈曲張
    4.
  4. 靜脈曲張會好嗎
    5.
  5. 靜脈曲張可以運動嗎
    6.
  6. 靜脈曲張運動改善
    7.
  7. 靜脈曲張拉筋
    8.
  8. 靜脈曲張按摩
    9.