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每天慢跑1小時對靜脈曲張有什麼影響？ - 頭條資訊

鍛鍊（包括跑步）通常有益於靜脈，因為它有利於血液迴圈。散步或跑步會讓小腿肌肉輸送更多的血液，也就有更多的血液得以返回心臟。跑步並不會造成靜脈 ...

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