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請問大家安靜時的心率是多少? - Mobile01

跑步開始練到現在約3年,在跑過100公里馬拉松後安靜時心率在50上下.現在約在54上下,但全馬都只在340上下排徊了.10KM都在42~43分間我有個朋友還沒開始練 ...

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