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靜心內觀
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靜心時的身心狀態 - 2012大覺醒recover
本文是斯里蘭卡的古納拉塔那上師的內觀禪教導,開始談到可以實習的內容,雖然不是談得很仔細,但也言簡意賅,都說到了重點,重點都在呼吸上,看似容易 ...
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