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靜坐過程
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引導靜修-靜坐 - 左創生活園區
靜坐 (西方又稱冥想),打坐可以促進人體血液迴圈,消除生活中生起的煩惱,去除主觀性的迷惑,是防治疾病、增進健康、修養身心的最佳方法。因為打坐,致心一處,使大腦 ...
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「靜坐過程」
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