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【愛自己多一點】三個開始靜坐冥想的動力｜Blog

科學家亦相信靜坐冥想可以增強免疫功能、改善血液流動、減慢心率和呼吸頻率。 靜坐冥想可以讓大腦休息一下，並為身體和腦袋排毒。 靜坐冥想能讓你享受活在 ...

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