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你今天”靜坐冥想”了嗎？身體平衡才瘦得快療癒情緒養瘦好體質

當生活越來越忙碌，心裡越來越混亂，回頭檢視，你會發現工作、個人生活、家庭一團亂，進而影響你的情緒、甚至身體健康，當情緒不穩定或刻意壓抑時，所有負面事情迎面而 ...

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