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青豆的营养价值-青豆的功效与作用禁忌-青豆的好处-食物营养

青豆 的营养价值丰富，主要营养成分包括蛋白质、B族维生素、膳食纤维、多糖类、钾、镁等。青豆的主要功效是健脾宽中，有助于长筋骨、悦颜面、益智明目、延年益寿等，每天 ...

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