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青豆仁豌豆仁
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豆類都有高蛋白?其實豆類分4種澱粉豆讓你胖,「這種豆」可 ...
1.澱粉豆:紅豆、花豆、青豆仁、皇帝豆 · 2.蛋白質豆:黃豆、黑豆、毛豆 · 3.蔬菜豆:菜豆、豌豆莢、四季豆 · 4.油脂豆:夏威夷豆.
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