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綠豆不是菜！一次搞懂「12種豆豆」分類減肥必吃款曝光

1.碳水化合物：提供能量、帶來體力成員：花豆、紅豆、綠豆、皇帝豆、蠶豆、青豆仁 · 2.蛋白質：幫助建構肌肉成員：毛豆、黑豆、黃豆 · 3.蔬菜：富含纖維及 ...

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