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青豆仁毛豆仁
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豆類營養大不同!你吃的是哪種「豆」? - 食譜自由配
紅豆、綠豆、花豆、皇帝豆、豌豆仁(青豆仁)等。 這類豆子的成份是澱粉質含量較高,吃進 ... 黃豆、黑豆、毛豆、黃豆製品(如豆腐、豆干、豆漿)等。
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