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最雷配菜「三色豆」身世曝光美女營養師：營養超乎想像 - 鏡週刊

她也提醒，三色豆優點不少，但僅有紅蘿蔔是蔬菜類，青豆仁、玉米都屬於澱粉類，如果當成配菜再加上主食，澱粉和熱量就會過多，體重也會上升，若是吃多 ...

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