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高敏敏營養師- 豆豆豆一樣叫「豆」營養組成大不同啊！ 曾經 ...

但綠豆是澱粉呀⚠️ 奉上#一張圖看懂各種豆類✔️碳水化合物(澱粉) → 提供能量、給人體力1.花豆2.紅豆3.綠豆4.皇帝豆5.蠶豆6.青豆仁✔️豆魚蛋肉類(蛋白質) → 幫助 ...

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