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這時間吃高麗菜狂鏟43kg！營養師防癌甩油蔬菜湯食譜曝光

在我的減肥門診中曾有一名45歲的女學生，靠著連續2週晚餐自煮「蔬菜湯」搭配肉片、豆腐竟成功瘦了3公斤，便秘狀況也緩解。除了餐前吃1／6顆高麗菜，鼓勵大家自己烹飪減肥餐 ...

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