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黑豆功效9大好處4項禁忌一次看，黑豆營養料理3食譜- 康健雜誌

依中醫的說法，黑豆性甘、溫平，能補腎、消水腫。黑豆炒過後性質偏熱，若是用水蒸熟或煮熟，則性涼，若是一般人的日常保健，較適合飲用炒黑豆 ...

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