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青油菜營養
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十字花科蔬菜有8大營養價值,全因含有「1元素」躍升21 ...
十字花科植物有數千種之多,但作為可食用的蔬菜有以下幾類: 1.白菜類:如大白菜、小白菜、菜心、油菜等。 2.甘藍類:如花椰菜、菜花、 ...
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