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防癌必吃!十字花科蔬菜有哪些?營養師教3 訣竅「這樣」煮 ...
Heho 營養師說,除了花椰菜和高麗菜,日常生活中常見的白蘿蔔、青江菜,都是十字花科 ... 油菜 7. 芥菜 8. 芥藍菜 9. 羽衣甘藍 10. 白蘿蔔 11. 芝麻葉
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