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辣蝦沙朗牛肉炒青江菜 - 突破健身

8隻大蝦(31/35)去皮去沙腸• 470公克(1磅) 青江菜(切段) • 1 1/2大匙蠔油• 2小匙玉米生粉• 1/4杯米酒• 4小匙橄欖油• 1/2小匙碎辣椒乾 做法 1. 蠔油 ...

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