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低脂青菜越吃越胖! ? 讓專家告訴你為什麼!

十字花科蔬菜，例如花椰菜、大白菜、小白菜、高麗菜、蘿蔔、花菜、青江菜、芥菜…等含『硫氰酸鹽』，會抑制碘被吸收，吃太多 ... 「健康食品的禁忌症」.

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