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3 種青江菜料理方式

青江菜 的營養成分每100克的青江菜含225毫克鉀、102毫克鈣、β-胡蘿蔔素793微克。青江菜的鈣含量高，近牛奶所含的鈣含量、所含的硫化物亦為抗氧化的好幫手；以中醫看說， ...

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