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蔬菜搭配不對，反而更傷身！醫師認證：17種常見蔬菜的飲食禁忌

營養,飲食品味,菜不是多吃就健康，要懂得避開誤區。 ... 番茄性微寒，脾胃虛寒者最好少生吃，吃煮熟的較好。煮熟的番茄茄紅素含量會上升。

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