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青椒生吃比較營養？中醫師：一天三顆改善嘴破、便秘 - 每日健康

1 青椒生吃、熟食皆宜，生吃更能吸收到豐富的維生素C。 · 2 辣味重的青椒含有辛辣刺激的成分，如果痔瘡患者大量食用，將會過度刺激腸胃道，加重症狀，甚至產生出血現象， ...

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