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青森蘋果 熱量
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蘋果熱量很高嗎?營養師建議蘋果跟花生醬一起吃!加碼 ...
一顆蘋果熱量95卡路里,僅僅吃一顆中等大小的蘋果可以讓你獲得14%每日所需的維他命A,以及11%每日所需的維他命C(這是非常好的)。
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