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發奶食物吃什麼？瓶餵、親餵追奶方法這樣做！

所以多給寶寶吸吮，多多刺激，就能促進發奶，固定2至3小時清空乳房，可以提升奶量。 ... 鮮魚湯. 鮮蚵湯. 自製滴雞精. 山藥排骨湯. 青木瓜排骨湯. 燕麥粥. 黑芝麻粥.

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