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【醫師、營養師專業分享: 孩子高成長，正確的觀念才能幫助 ...

人類有二個快速生長的黃金期：嬰兒期及青春期（女生平均每年長高8～10公分，男生10～12 ... 芝麻、小魚乾、傳統豆腐、牛奶都是鈣質含量豐富的食物.

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