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促代謝、穩血糖、消水腫！這些整顆做飯更厲害 - 早安健康

在電鍋中放入白米和水後，加上鹽、橄欖油，再放入整顆剝好皮的洋蔥，塞入米飯中間，最後將大蒜散落在周圍即可。想要體驗更美味的升級版，可以放入起司與雞蛋一起炊煮，煮熟 ...

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